近期，我校通過專業(yè)心理普測與細(xì)致摸排，發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生存在情緒困擾，并迅速建立心理危機(jī)預(yù)警機(jī)制。為幫助處于二、三級危機(jī)預(yù)警的學(xué)生有效緩解壓力，培養(yǎng)積極心態(tài)，4 月 15 日下午，學(xué)校心理健康教師在操場開展了以“擁抱自然，探索內(nèi)心，共助成長”為主題的心理拓展訓(xùn)練活動，為學(xué)生們帶來了一場別開生面的心靈之旅。

     活動開始，學(xué)生們準(zhǔn)時在操場集合。老師詳細(xì)強(qiáng)調(diào)了活動流程、安全注意事項(xiàng)及愛護(hù)環(huán)境的要求，讓大家以輕松愉悅的狀態(tài)開啟活動。在“心有千千結(jié)” 游戲環(huán)節(jié)，大家手拉手圍成圈，記住自己左右手的伙伴后自由走動。當(dāng)老師喊停，重新牽手形成復(fù)雜的 “結(jié)”，而解 “結(jié)” 的過程，不允許松開手，只能依靠身體轉(zhuǎn)動與巧妙協(xié)作。小組成員們積極溝通、各出奇招，現(xiàn)場氣氛熱烈。在解結(jié)完成后，各小組踴躍分享感受，深刻體會到面對生活中的情緒困擾，正如解結(jié)一樣，需要耐心、積極溝通與團(tuán)隊(duì)協(xié)作。    校園攝影比賽環(huán)節(jié)，同學(xué)們圍繞校園，用手機(jī)或相機(jī)記錄下美好瞬間，用獨(dú)特視角詮釋活動主題。在自由拍攝的 1 小時里，大家穿梭于校園各個角落，定格下一個個溫馨、美麗的畫面。

活動尾聲，老師對整場活動進(jìn)行了全面總結(jié)，學(xué)生們也紛紛分享了自己的收獲與感悟。